Nous avons tous un style émotionnel différent. Êtes-vous plutôt intuitif? Êtes vous plus ou moins résilient? Avez vous une bonne conscience de vous? Êtes vous sensible au contexte? Êtes-vous plutôt optimiste ou pessimiste? Avez-vous du mal à vous concentrer? Pendant cet atelier, grâce aux recherches en neuroscience, nous vous aiderons à répondre à toutes ces questions afin de vous permettre de prendre conscience de votre style émotionnel au regard de 6 dimensions. Et la bonne nouvelle est que nous pouvons tous évoluer grâce à des exercices de méditation de pleine conscience. L'atelier se terminera ainsi par un exercice pratique.